czwartek, 2 maja 2013

sałatka z suszonymi pomidorami i brokułem

Bardzo pożywna sałatka, której wyraźnego smaku dodają suszone pomidory, ziarna słonecznika i sos musztardowo-koperkowy.
Kolejna pyszna propozycja na obiad lub grilla.


Składniki:
1 brokuł
2 pomidory
ser mozzarella
sałata lodowa
puszka kukurydzy
200g suszonych pomidorów w zalewie
2 garści ziaren słonecznika
5 jaj
sos musztardowo-koperkowy
sól
oliwa

1. Brokuł należy podzielić na małe różyczki i ugotować na półtwardo w osolonej wodzie. Odcedzić, ostudzić.
2. Jajka ugotować na twardo. Po wystygnięciu pokroić w ósemki.
3. Mozzarelle i pomidory pokroić w małe kawałki.
4. Słonecznik uprażyć na rozgrzanej patelni z oliwą, posolić. Odczekać aż wystygnie.
5. Pomidory umyć i pokroić w duże części.

6. Połączyć wszystkie składniki z wyjątkiem jaj, które dodajemy osobno na wierzch do każdej porcji sałatki, podobnie jak sos.



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz